【中医养生】科学认识抑郁症 让患者走出阴霾

【中医养生】科学认识抑郁症 让患者走出阴霾

　　近日，据港媒爆，李连杰小女儿Jada自曝曾经有焦虑和严重抑郁症的病历，目前正经历着非常严重的复发。

　　Jada说：“我以为过不了这一关，但很幸运能够获得专业人士帮助。”她还同时勉励大家要互相帮助：“如果你遇到类似情况，你并不孤单，好多人都因为要隔离产生焦虑，只要你能上网，当中有好多危机热线或者网站可以提供帮助，如果你没有这种情况，请留意你的亲人和身边的朋友，并确保他们一切正常，因为没有人想独自经历这样的情况。

　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵。

　　部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

　　假如我们身边有朋友不幸患上了抑郁症，请对他们多一些关爱，少一些歧视和评判，抑郁症被称之为“精神的感冒”。

　　要知道他们只是生病了，不会因为几句“你要乐观一点”、“有人比你还不幸，你要学会知足”这样上帝视角的话而改变，这样的言语对他们来说无疑是雪上加霜。

　　要鼓励他去看医生，医生和对症的药物是会解决这个问题的。

　　今天的《中医养生》，开封市中医院党委副书记、副院长，资深临床心理学专家寇绍杰主任医师，为您详细讲解如何应对“精神上的感冒”——抑郁症。

　　寇绍杰，主任医师，中西医结合硕士。开封市中医院党委副书记、副院长，河南大学医学院教授。现任中国中医药研究促进会精神卫生分会会长，河南省医学会精神病学专业委员会副会长，河南省医院管理协会精神科分会副会长，河南省医师协会精神病学分会副会长，河南省中西医结合学会精神科分会候任主委，河南省心理学会副会长，河南省心理卫生协会副理事长。从事精神科临床工作30余年，主要研究方向：中西医结合治疗失眠，抑郁症，更年期综合征等;资深临床心理学专家。

　　坐诊地点：B区二楼206诊室

　　坐诊时间：周二下午、周四上午

　　来源：开封市中医院