胆小勿入!女子肠道全发黑,只因长期做这件事!医生:这习惯不少人都有!
近日,李阿姨因为胃不舒服,来到郑州人民医院北院区消化内科就诊。在检查过程中意外发现了结肠黑变病。了解之后,医生发现李阿姨已经便秘7年之久。期间断断续续的自行服药,喝一些润肠通便的药物。
郑州人民医院北院区消化内科副主任王志凌介绍,这样的病例在临床并不少见,有长期服用广告通便神药的,也有长期饮用自己不清楚成分的“减肥茶”“排毒养颜茶”的,还有长期口服成分为比沙可啶网红“小粉丸”的患者,他们中有些人发生了结肠黑病变。
如果不是肠镜检查,自己甚至都没什么不舒服的感觉,更不会发现结肠黑变病,这真的要紧吗?
其实,结肠黑变病是指大肠粘膜变黑了,指结肠粘膜内出现大量吞噬有脂褐素样物质的巨噬细胞,使粘膜出现黑色素沉着的病变。
虽然,大多数学者认为结肠黑变病与结直肠癌、结肠息肉无关,但也有研究显示,结肠黑变病患者结肠腺瘤和结肠癌的概率高于非结肠黑变病者。结肠黑变病与长期服用芦荟胶囊、大黄、番泻叶等蒽醌类泻药有密切关系。
服用时间越长,剂量越大,结肠黑变病的程度就可能越重。
蒽醌类泻药机制简单粗暴,直接刺激肠壁神经,引起肠道蠕动使人产生便意。如果长时间过量用药,易出现药物依赖,还可能损害肠神经系统导致肠动力减弱加重便秘,对身体非常不利。
王志凌主任讲,对于时间短的轻度结肠黑变病,在停用泻剂,便秘症状缓解,并给予多纤维素饮食后,黑变程度可减轻而逐渐恢复正常。
说到了便秘,那咱们就再来讲讲“拉粑粑”这件事!
其实,对成年人来说,排便次数在每天二次至两天一次并且粪便成形、排便通畅,没有排便困难和疼痛的感觉,都是正常的。除此之外,大便的性状、颜色以及排便的感受也很重要。如果它变白了(白陶土样便)或者变黑了(柏油样便),再或者变红了(血便)就要考虑去趟医院啦!
需要特别注意的是黑色的便便如果不是食物造成的,很可能意味着消化道出血。一旦排出“柏油样便”或“黑便”,一定要立马去医院,刻不容缓。
那么,怎么才能做到规律排便呢?每天早上起床可以喝一杯温水,这样可以促进肠胃蠕动。除此之外,每天也要喝足够的水,促进身体的代谢。饮食方面也要注意,多吃蔬菜水果,如苹果、火龙果、猕猴桃等水果,能促进肠道蠕动。少吃辛辣的食物,养成运动的习惯,每天锻炼可以使肠胃蠕动加快,促进排便。养成良好习惯,当有排便的感觉时,不要憋着及时去厕所。同时,排便时要集中注意力,以免排便时间延长,容易患痔疮、肛门脱落等疾病。
如果出现便秘的情况,切忌自行服药,可以及时就医,在医生的指导下采取措施进行排便。
来源:郑州人民医院
编辑:王梦圆 审核:荣强
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