自闭症的孩子注意力不集中怎么办？教你几个训练小妙招

自闭症的孩子注意力不集中怎么办？教你几个训练小妙招

　　在我们临床工作中总是有家长朋友们问自闭症的孩子总是注意力不集中，学东西比较快，就是不看，怎么样才能让他注意力集中呢?还有就是在课堂上注意力还可以，回到家里就不行了?不要着急，来看看郑州大学第五附属医院黄老师教你课下怎么做。

　　注意力不集中是孤独症儿童普遍存在的问题，对于一个注意力很差的孤独症儿童来说，只有吸引他的注意力，提高他的注意力水平，才能让他在动作模仿语言指令方面有所提高。

　　面对孩子注意力不集中时我们可以这样做：首先判断孩子的视知觉、听知觉、手眼协调是否正常再利用孤独症儿童感兴趣的物体进行训练。了解孩子才能帮助孩子。

　　游戏1抛玩具

　　目标：在游戏中学习物品的运动轨迹，训练眼神的延续

　　操作方法：

　　当着孩子的面，把玩具或球抛向空中，吸引他的注意力。当孩子伸手去抓时，观察他的表情，如果在微笑，说明他很喜欢。继续抛球，引导孩子参与，并让他捡起来，递过来。多玩几个回合，孩子也会模仿并向上抛球。(抛玩具可以提升孩子的训练兴趣，我们可以借机多变换游戏规则，有意识地锻炼孩子的运动能力。

　　游戏2 找积木

　　目标：提升注意力的稳定性和持续性

　　操作方法：注视着孩子的眼睛并告诉他：“给我一块积木，好不好?”如果孩子执行了，那我们可以继续：“给我两块积木，好不好?”如果孩子不执行，可以先用肢体语言吸引他的注意，然后提出要求。如果孩子都可以完成，就开始下达两个没有关联的两步指令，比如：“拿积木放杯子里”，这里就包含了“拿积木，放杯子里”2个指令。

　　活动延伸：在生活中，可以适当的要求孩子帮助大人完成简单的事情，比如拿东西放到指定的地方，叠好衣服放进柜子里等，慢慢增加动作指令，可以有效提升孩子注意力的稳定性和持续性。

　　游戏3 百宝箱寻宝游戏

　　目标：锻炼选择性注意力和持续性

　　操作方法：孩子有一定的社交能力，有语言能力，可以做轮流游戏。在一个箱子里放入水果模型或者积木，也可以放入喜欢的玩具，家长可以先带领孩子熟悉一下箱子里的物品，依次拿出来摸一遍。熟悉物品后，让孩子闭上眼睛摸里面的物品，并根据特点说出名字。比如：“这是苹果，这是小汽车”。如果孩子没有摸出来或者说错了，就让孩子睁开眼睛看着摸，并记住这个感觉。经过几轮孩子渐渐熟悉每个物品。

　　活动延伸：可以先尝试让孩子先猜，家长先来描述摸到物品的特点。如果孩子猜中就可以让孩子模仿家长的动作，孩子来描述物品特点，家长来猜。这样既锻炼孩子的注意力又能增加孩子语言表达能力。

　　游戏4 传递悄悄话

　　目标：通过传话游戏增加注意力训练的乐趣

　　操作方法：孩子懂得悄悄话的形式。先吸引孩子注意力，在他耳边悄悄的说：“小汽车在柜子里”然后孩子用悄悄话的方式告诉妈妈，如果家里还有其他人可以一起加入，最后一个说出传话内容，检查正确率。同时根据传话的结果来改变悄悄话难度和长度。

　　游戏5 什么不见了

　　目标：锻炼孩子抗干扰能力

　　操作方法：桌子上摆放苹果、草莓、小猫等。家长指着每一张卡片，让孩子说出名称并在短时间内记住。让孩子闭上眼睛，我们拿走一张，让孩子睁开眼睛，问他：“什么不见了?”让孩子集中注意力去回忆。如果每次都回答正确就可以增加游戏难度。

　　游戏6我找到了

　　目标：锻炼孩子眼神和注意力

　　操作方法：准备两个透明的杯子，里面可以放孩子喜欢的东西也可以放吃的。用杯子扣住，让孩子看到东西的位子，然后两个杯子来回换动位子，让孩子猜猜东西在哪个杯子下面。猜对了可以给与奖励。看孩子猜对的频率我们可以换成非透明的杯子，现两个杯子然后再三个、四个依次增加难度。

　　游戏7多米诺卡牌

　　目标：训练孩子注意力

　　操作方法：把印有物品卡片的多米诺卡牌放到桌面上，根据孩子能力来决定卡牌的多少，可以先让孩子记忆一分钟卡牌的内容，也可以以比赛的形式看谁先找到由第三个人来说卡牌名称。游戏规则就是谁找的快又多谁就胜利。

　　游戏8谁是指挥家

　　目标：训练孩子观察能力提升注意力

　　操作方法：3人以上的孩子可以玩，让孩子先闭上眼睛，其他小伙伴推荐一人当指挥家，“指挥家”做动作，其他人跟着学做一样的动作，然后让孩子睁开眼睛观察谁是指挥家。还可以轮流来当指挥家，训练孩子独立思考问题的能力。

　　游戏9 词语我最快

　　目标：训练孩子的注意能力，同时提升孩子的听觉能力。

　　操作方法：告诉孩子规则;如果孩子能力有限，可以从孩子做熟悉的词语开始，如水果认识的比较多，我们就从水果开始，听到苹果就拍手。孩子准备好我们就可以开始说词语;如香蕉、葡萄、苹果。孩子听到苹果了就拍手了我们就可以增加规则难度。如果孩子的理解能力相对比较好，我们就可以这样设计规则。听到水果就拍手，听到动物就跺跺脚，听到蔬菜就拍拍桌子等等。

　　游戏10 数字接龙

　　操作方法：如果孩子可以数数，我们可以和孩子一起来数数，我们可以说1，孩子接2，我们说3，孩子接4……我们也可以随意说个数字让孩子来接下面的数字.如果孩子能够区分单双说,我们就可以说1.3.5.7.9.让孩子接2.4.6.8.10等等.

　　游戏可以增加趣味性，缓解不安情绪。各位家长你学会了吗?

　　在训练孩子注意力时我们要遵循几个原则:

　　1、兴趣永远是专注力的导向;只有了解孩子才能真正帮到孩子。如果能以兴趣为前提的话，培养孩子的专注力不是难事。

　　2、有目的的进行训练;

　　3、专注力离不开环境的影响。训练时要排除分心物。

　　4、情绪会影响孩子的专注力，良好的情绪能够让孩子更容易投入一件事。

　　通过游戏可以提升孩子的专注力，玩是孩子的天性，学习、教育不一定是一成不变的，不一定是严肃的，轻松一点或许或更好。

（郑州大学第五附属医院黄艺敏供稿）