特殊时期，宅在家里，如何避免口腔急症，呵护口腔健康？

特殊时期，宅在家里，如何避免口腔急症，呵护口腔健康？

　　2020年初，一场严重的新冠肺炎疫情爆发了。特殊时期，郑州大学第三附属医院(省妇幼保健院、省妇女儿童医院)口腔科医生提醒您应当如何呵护孩子和自己的口腔健康。

　　2月19日，国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒感染肺炎诊疗方案(试行第六版)》明确指出，新冠肺炎的主要传播途径是呼吸道飞沫和密切接触传播，并增加了“在相对密闭的环境中长时间暴露源于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能”。而口腔科常用设备牙科高速涡轮机，是利用气体带动涡轮高速旋转，在口内操作时，会产生大量混合着唾液甚至血液的气溶胶。多地要求口腔科在疫情期间暂停口腔常规诊疗工作，只保留必要的口腔急诊。

　　郑大三附院口腔科专家建议，特殊时期，除非急性牙疼、牙外伤、口腔颌面部创伤及感染等口腔急症，口腔科的患者尽量不就诊。疫情过后，再择期就诊。那么，特殊时期，宅在家里，应当如何避免口腔急症，呵护口腔健康呢?

　　1、重视儿童日常口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口，晚上刷牙更重要，每次不少于2分钟;正确使用牙线，避免进食过冷过热过硬等食物;患有龋病的孩子，更应该注意口腔卫生以免加重病情;定期涂氟的幼儿，推迟就诊，注意口腔清洁，使用含氟牙膏，预防龋病进展。

　　2、牙髓炎、根尖炎根管治疗延期复诊的患儿，一定要注意尽可能避免患牙咬硬物，以免充填物的脱落以及患牙牙齿劈裂的发生;疫情过后及时复诊。

　　3、患有牙龈炎或牙周炎的家长和儿童，一定要注意口腔的清洁，勤刷牙，还要使用牙线清洁牙缝，非换牙期有松动的牙齿应该避免咬物。

　　4、口腔内有间隙保持器的患儿，要小心使用及清洁，以免脱落。

　　5、固定正畸的患者，一定要注意避免咬硬物，以免矫治器脱落。

　　6、儿童换牙期间乳牙松动明显的孩子，可以多晃动促进乳牙脱落，利于恒牙萌出，多进食有一定硬度的食物如苹果等。

　　7、有冠周炎发作病史并准备拔牙的家长们，可能拔牙延后，除了注意牙清洁外，还要注意勿进食辛辣刺激性食物，以免冠周炎急性发作。

　　8、婴幼儿注意口腔卫生，每日物品消毒、口腔清洁，预防鹅口疮、病毒性口腔炎等疾病的发生。口腔溃疡者注意日常的清淡饮食，勿进食热烫及硬的食物，多吃蔬菜水果。

　　9、舌系带短缩儿童在不影响吸吮的情况下，暂缓就诊。

　　疫情期间，普通人宅在家里，饮食作息不规律了，容易引发口腔疾病。郑大三附院口腔科专家郑重提醒您：注意劳逸结合，平衡膳食，规律作息，提高身体抵抗力，有效刷牙，避免口腔疾病的发作。

　　如疫情期间，您出现口腔问题，可在工作时间内致电咨询郑大三附院口腔科：0371-66903566，或者用微脉医生线上咨询。口腔科用心呵护您的口腔健康。

　　(稿件来源：郑州大学第三附属医院 口腔科 闫长山 田永杰)