疫情期间如何保护听力？

疫情期间如何保护听力？

　　耳朵最重要的功能是聆听声音，人们因为有了耳朵，能分辨各种各样的自然与生物现象，能听到大千世界千奇百怪的声音，听觉良好者可以辨别五音、接触到各种语言信息。那么，疫情期间，在家如何保护自己听力呢?

　　暴力掏耳要不得

　　很多人都有掏耳朵的习惯，不光是为了干净，还因为掏起来特别的舒服、过瘾。有的人耳朵痒了，经常用挖耳勺、发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。外耳道皮肤比较娇嫩，掏耳朵时如果用力不当或被外界力量碰到，比较容易引起外耳道损伤、感染或鼓膜破损。

　　耳屎又叫耵聍，是外耳道皮肤正常分泌物结合皮屑形成，是一种弱酸性物质，是小虫子不喜欢的味道，有阻止小虫飞入保护外耳道的作用。一般少量的耵聍，会随运动时的振动和下颌运动自己排出，如果耳朵真的很痒，就用手在外耳侧轻轻揉，或者用棉签轻轻擦拭即可。

　　减少使用“随身听”

　　避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。以前的突发性耳聋多见于中年人，可现在正频频发生在年轻人身上。戴耳机时间过久、熬夜、压力过大等，正逐渐危害着年轻人的听力。有些听力损伤是不可逆的，一定要重视对耳朵的保护，减少“随身听”使用。

　　供稿：郑州市第三人民医院